Исследование Росстата показало, сколько процентов людей в России недоедают, сколько страдают ожирением и как изменился рацион питания населения за пять лет.

Треть расходов семей в России (34,3%) уходит на питание. При этом за последний год каждая шестая семья стала питаться хуже. За последние пять лет уменьшилась доля семей, которым достаточно той еды, что они хотят есть. В 2013 году их было 52,3%, а в 2018-м уже 51,7%.

Около 4,6% опрошенных признались, что им бывает недостаточно еды. Пять лет назад — 5,8%. Недоедают в основном в неполных, многодетных семьях, а также пенсионеры.

Избыточный вес оказался у 15% подростков и более чем у 30% детей до 13 лет. Среди взрослых — лишний вес почти у 62%, из них ожирение оказалось у каждого пятого.

Диетологи отмечают, что россияне недостаточно информированы о правильном питании. Чтобы избежать проблем со здоровьем, связанных с лишним весом, ВОЗ рекомендует ограничить калорийность рациона, снизить количество потребляемых жиров и сахара, увеличить потребление фруктов и овощей, быть физически активным.